Q. ナプキンを付けてどの位で交換したほうがいいのか、汚れていなくても交換したほうがいいのかわかりません。時間とか、汚れ具合を教えてほしいです。（相談者・14歳）

この質問に回答してくれたメディカルパートナーは…

貞森理子院長（さだもりレディースクリニック/広島市中区）

【経歴】
大崎上島町出身。1994年福岡大学医学部卒業。医学博士。2012年、広島市中区大手町で産婦人科クリニックを開業。

日本女性医学学会女性ヘルスケア専門医であり、幅広い世代の女性特有疾患の診療に尽力している。産婦人科医のいない地域での診療にも携わっている。

専門分野：産婦人科、女性ヘルスケア

月経(生理）が開始してまだ間もない時期は、いろんな疑問が出て不安でしたね。思い切って相談くださり、ありがとうございます。

基本的にはナプキンは２～3時間ごとに交換されたほうが良いです。学生さんの場合は、2時限目の授業が終わった後の休憩時間が良いでしょう。どうしてもトイレに行くことができない状況なら、昼食前には必ず交換しましょう。

ナプキンは汚れていなくても交換することをお勧めします。そのまま使用し続けると、菌が増殖し、炎症やかぶれ、かゆみなどの原因になる可能性があります。出血が終わっているのであれば生理用品をはずすこともかんがえてみてください。

※症状には個人差がありますので必ず医師にご相談ください。